Kom og leg med! Med yogaen som omdrejningspunkt mødes børn og voksne på måtten, både sammen og individuelt, og bevæger kroppen sammen. Vi har det sjovt med klassiske yoga-stillinger. De voksne viser vejen ved at lave øvelserne og børnene kan spejle sig og deltage som de har lyst. Herefter vil der være rum for forskellige akrobatiske yogalege og så slutter vi altid af med en lille drømmerejse og beroligende afspænding.

Praktisk info

Holdet foregår udendørs - ved dårligt vejr rykker vi indenfor.

Tag behageligt tøj på og en vandflaske med.

Tag egen måtte med eller lån af os.

Børn i alderen 3 år og opefter kan deltage.

Billetter koster 50 kr. pr. forældre, som så kan tage to børn med gratis.

Billetter sælges også i døren, men vi kan ikke garantere ledige pladser.

Holdet kan afholdes på både dansk og engelsk

Om instruktøren

Jeg hedder Nina og jeg blev udannet i 2021 og har undervist både børn og voksne i Danmark og i udlandet. Ud over at være en passioneret yogalære, er jeg også mor til to piger på 3 og 5 år, som er vilde med at være med på yogamåtten. Min yogaundervisning er sjov, legende og udfordrende.

Følg Nina på instragram her.

---

Come and play! With yoga as the focal point, children and adults come together on the mat, both collectively and individually, and move their bodies together in classic yoga poses. Adults lead by example by doing the exercises, and children can mirror and participate as they wish. Afterwards, there will be room for various acrobatic yoga games, and we always end with a little dream journey and calming relaxation.

Practical info

The class takes place outdoors - in case of bad weather, we move indoors.

Wear comfortable clothes and bring a water bottle.

Bring your own mat or borrow one from us.

Children aged 3 and above can participate.

Tickets cost 50 DKK per parent, who can then bring two children for free.

Tickets are also sold at the door, but we cannot guarantee available seats.

The class can be conducted in both Danish and English.

About the instructor

My name is Nina, and I graduated in 2021. I have taught both children and adults in Denmark and abroad. Besides being a passionate yoga teacher, I am also a mother to two girls, aged 3 and 5, who love being on the yoga mat with me. My yoga teaching is fun, playful, and challenging.

Follow Nina on Instagram here.